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发现自己患有长短腿怎么办,矫正鞋管用吗?

发布时间:2020-04-09 23:15 阅读:136次

  长短腿有轻有重,比较轻的话是从外观上看不出来的。有关研究显示70%的人存在腿长差异,即长短腿。并且,其中有相当大一部分人并不知道自己患有长短腿。但是长短腿对身体造成的影响是确确实实存在的,因此如果发现自己患有长短腿,可以采取科学的方法矫正,比如穿矫正鞋、锻炼,严重的话可到医院进行手术治疗。

  想要矫正长短腿就要先了解长短腿是如何形成的,长短腿一般可分为结构性和功能性。结构性也叫解剖性:意思是腿骨本身的长度存在差异,或者髋、膝或踝关节的结构存在差异。功能性长短腿:是指下肢骨本质结构上没有差异,腿长差异的外观现象是由臀部和腿部等肌肉不平衡引起的。

  对于结构性的长短腿,轻度的可能需要抬高鞋垫干预,因此穿戴矫正鞋进行治疗的话,是完全可以恢复的。但选择什么样的矫正鞋才能起到作用,市面上那些矫正长短腿的鞋子是否有效呢?乐康步矫正鞋定制中心提示您,矫正鞋有效,但是要科学定制才管用,并不是所有的矫正长短腿的鞋子都适合自己。因此,我们如果想通过矫正鞋来矫正的话,一定要到正规的定制中心去定制。

  例如乐康步矫正鞋定制中心,会根据患者的诊断、症状、体征及足部辅助检查结果设计出个性化矫形处方。确立近期、中期、远期矫形治疗目标,采用专业软件进行矫形鞋及矫形鞋垫设计,制作个性化矫形鞋模具和配件,3D打印矫形鞋垫,配合临床治疗和康复治疗。达到科学矫正的目的。

  除此之外,长短腿还可以采用自我纠正的方式:如前面所说,大多数功能性长短腿是由长期肌肉非自主收缩引起的。例如,腰部和下背部的紧绷肌肉可使骨盆横向倾斜,臀肌的无力和髋关节不正常旋转也可能导致腿长差异的产生。而产生这种肌肉不正常收缩的原因多是因为长期错误的生活姿势以及运动习惯、重复运动或受伤。所以改善长短腿的当务之急是要纠正错误的生活姿势:包括站姿、坐姿以及睡姿。其次可以通过伸展运动来放松延长那些紧绷的肌肉,可以有效纠正功能性长短腿。

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